Základy výživy
Beauty&Beast, Pod Strání 2279, Velké Meziříčí
Workshop bude zaměřen na porozumění základním složkám stravy, jak v našem těle fungují, k čemu je využíváme a proč je nutné je konzumovat.
Co se na tomto workshopu dozvíte?
- Základní pojmy ve výživě
- Bílkoviny, sacharidy, tuky
- Vitamíny, minerály, doplňky stravy
- Jak funguje trávící soustava a fyziologie trávení
- Pitný režim
- Výživový talíř, výživová pyramida
- Co je tabulka nutričních hodnot
- Na co se zaměřit na obalu potravin
- Jak zjistit, že nás výrobci "netahají za nos"
- Výběr potravin-kvalita, nutriční hodnoty
- Zdravé a nezdravé potraviny – jak je dělit?
Těšit se můžete na lektorky Míšu a Míšu.
Cena workshopu: 500kč/osoba
Počet osob: max 15, min 6 osob
Rezervace na naší recepci nebo na telefonu 565 555 980.
- Beauty&Beast
- Pod Strání 2279, Velké Meziříčí, Kraj Vysočina, 594 01
- +420 565 555 980
- Žďár nad Sázavou
Podrobnosti o události
Nejbližší události
Zprávy
Jak to chodí s odpady na sběrném dvoře- Město hledá vánoční strom
- Ve školce se mění topení
- Na náplavce je nové lehátko
- Město koupilo opakovaně použitelné kelímky
Sport
Zápas v Třebíči rozhodly až penalty- Na sobotu se chystá další ročník Měřínské lávky
- Se Zbrojovkou prohra jenom o gól
- Na úvod přípravy přišla vysoká porážka
- Překonej se a zdolej horu
Reklama